Что делать, если умер друг
Смерть близкого друга – всегда сильное горе. Пережить его утрату быстро не получится, однако организация похорон требует немедленного реагирования. В основном обязанности по проведению похорон принимают близкие родственники умершего человека, но и вы можете внести посильную помощь. Рассмотрим, как быть, если умер близкий друг, и как жить дальше.
Что делать, если умер друг
Порядок действий для большинства ситуаций стандартный, но есть некоторые отличия.
Дома
В первую очередь вызовите врача. Если друг умер в вашем присутствии, позвоните в скорую помощь – есть шанс, что медики реанимируют его. Телефон скорой – 103 (для смартфона) или 03 (для стационарного телефона).
Свяжитесь с близким вам человеком и попросите его поддержать вас, помочь в организации похорон. Расскажите о случившемся близким родственникам и друзьям умершего.
Приготовьте документы: паспорт друга и его полис, свой паспорт. Медики составят протокол осмотра тела и протокол установления смерти. Если рядом нет близких родственников умершего, возьмите от медиков справку о смерти – она нужна для проведения похорон.
Также можно сразу вызвать ритуального агента, который выполнит все необходимые действия самостоятельно.
На улице или на природе
Что делать, если друг детства умер далеко от дома? Вызовите скорую помощь и сотрудников полиции, после чего свяжитесь с ритуальным агентом. Если смерть произошла за городом, то врачи доставят тело в ближайшую больницу, проведут экспертизу и выдадут свидетельство о смерти по месту прописки умершего.
В результате несчастного случая
Помимо скорой, потребуется вызвать полицию: сотрудники выяснят причины смерти (естественные или насильственные), проведут осмотр тела на предмет наличия повреждений и оформят протокол. Документ нужен для получения свидетельства о смерти. Но если полиция подозревает, что смерть была насильственной, то они заберут тело для проведения судмедэкспертизы и по ее итогам могут возбудить уголовное дело.
На работе
Если друг умер на работе, позвоните участковому врачу районной поликлиники. Найти контакты можно на сайте поликлиники. Также необходимо срочно доложить о случившемся работодателю, который проинформирует о событии фонд соцстрахования (это необходимо для выдачи родственникам умершего социальных выплат).
Дополнительно работодатель известит о смерти работника трудовую госинспекцию, которая проведет проверку на предмет несчастного случая: специалисты установят, не вызвана ли смерть сотрудника халатностью.
Сколько стоят похороны?
У каждого ритуального агентства свои расценки на услуги по организации похорон. Стоимость зависит от выбранного тарифа, способа похорон (гроб или кремация), дополнительных услуг. В среднем в Москве придется потратить от 50 до 100 тыс. рублей.
Организацией похорон занимаются родственники умершего. Они определяют дату похорон и приглашают родных, близких, друзей и коллег почившего на поминальный обед – напрямую (например, позвонив) или отправив открытку.
Как оказать материальную поддержку семье друга
Организация похорон – затратное мероприятие, поэтому денежная помочь может оказаться весьма кстати. Однако перед этим лучше связаться с близкими умершего и спросить у них, какая конкретно помощь им потребуется.
В то же время близкие умершего могут находиться в растерянности и подвешенном состоянии. Поэтому, спрашивая у них, не нужна ли им помощь, предлагайте конкретные варианты – например, вы можете предоставить такую-то сумму. Это касается ситуации, когда близкие друга ограничены в средствах и не знают откуда взять деньги на похороны. Если ситуация не настолько критична, передать материальную помощь можно после поминок, предварительно не уточняя количество средств. Это зависит от ваших возможностей и душевного порыва.
Кто поможет в организации похорон?
Для того, чтобы организация похорон еще больше не повлияла на моральное состояние близких друга, можно обратиться к ритуальному агенту. Это сотрудник, который оказывает помощь в организации похорон и сопутствующих мероприятий. Он прибудет по указанному адресу, организует отправку тела в морг, проинформирует по всем вопросам, касающимся похорон, государственных льгот, участков на кладбищах или мест в крематориях. Также он проконсультирует по поводу приобретения необходимых для похорон предметов.
Некоторые услуги ритуального агента платные – в основном они касаются оформления документов, места на кладбище или в колумбарии.
Самостоятельно организовать похороны друга сложно, поэтому вызов специалиста – необходимость. Если вы задаетесь вопросом, что делать, если умер друг, никого рядом нет, то это выход из ситуации.
Позвоните по телефону круглосуточной городской справочно-информационной службы +7 (495) 100-3-100 и наши специалисты помогут вам в трудной ситуации.
Как пережить смерть друга – советы психолога
Если умер лучший друг, долгое время вы будете сильно страдать. Как пережить этот период и что делать? Помогут любые способы снятия негативных эмоций, которые для вас эффективны. Можно уйти с головой в работу или, наоборот, взять отгул. Плач, спорт, долгие прогулки, разговоры по душам с родными и близкими – каждый должен делать то, что для него работает.
Не позволяйте окружающим вас людям диктовать вам, как нужно себя вести или как «правильно» выражать свое горе. Например, не всегда при потере близких люди плачут – внешне они могут оставаться безучастными, в то время как внутренне они страдают. Единственное – не следует подавлять негативные эмоции и держать все в себе.
Рекомендуется составить распорядок дня и строго его придерживаться. Ежедневные обязанности и бытовые дела помогут избежать появления депрессии, даже если ими приходится заниматься через силу.
В моменты наибольшей уязвимости необходимо держаться подальше от тех, кто верит в приметы, суеверия, пытается научить вас «наладить контакт с умершим». Однако есть один психологический метод облегчить боль – написать письмо другу и высказать все, что вы не успели ему сказать при жизни. Вы сочиняете письмо для себя, и в конце можно просто его сжечь, поэтому пишите абсолютно все, что придет вам в голову.
Не чувствуйте вину перед другом за то, что, например, уделяли ему мало внимания в последнее время или не смогли предотвратить трагедию.
Если умерший был близким другом семьи, то вместе с супругом вам будет легче пережить боль от его утраты.
Когда стоит обратиться за помощью к психологу
Если вы заметили за собой серьезные нарушения в психическом или физическом здоровье, обратитесь за помощью к специалистам.
Так, консультация психолога может потребоваться, если у вас возникли нарушения сна, и вы уже долгое время (год и больше) не можете наладить свой режим. Обратиться к специалисту нужно, если у вас уже долгое время наблюдаются сильная апатия, подавленность или тревожное состояние, если вы испытываете внутри эмоциональные реакции, однако не в состоянии их выразить. Также необходима сторонняя помощь, если у вас погиб друг, и вы стали часто страдать от ночных кошмаров.
Как вести себя на похоронах?
На похороны следует одеваться по определенному дресс-коду - быть в темной одежде и обуви, для женщин обязателен темный головной убор. В ходе церемонии близкие умершего стоят слева от гроба, а друзья – справа. Сначала венки и цветы подносят к гробу близкие, а затем – все остальные.
Стандартная церемония прощания состоит из таких действий:
- Приглашенные поочередно подходят к гробу, кладут цветы и целуют умершего в лоб.
Умершего в последний путь провожают молчанием. Во время похорон нельзя смеяться, громко разговаривать, делать пошлые замечания.
Если проводимые ритуальные мероприятия для вас незнакомы из-за другого вероисповедания или в силу возраста, просто постойте рядом, не привлекая внимания окружающих. Не волнуйтесь из-за этого.
Если вам нужно уйти пораньше, то это допустимо, однако предупредите о своем уходе организатора похорон заранее.
Что говорить
На похоронах необходимо выразить соболезнование родным и близким вашего друга.
Можно выразить свое сочувствие так:
- «Я сопереживаю вашей потере».
- «Сочувствую вашему горю».
- «Его смерть меня потрясла. Я буду молиться за него».
- «Умерший много для меня значил, мне очень горько, что он больше не с нами».
- «Мне очень жаль, что произошло такое горе, и вы всегда можете обратиться ко мне за помощью».
Также можно выразить соболезнование и короткими фразами – «Мне жаль», «Это тяжело принять», «Держись», «Сочувствую». Верующие произносят: «Мир светлый его праху», «Пусть земля будет пухом», «Царствие Небесное». Категорически запрещено обвинять друга в его смерти. Например, если он скончался от алкоголизма или наркотической зависимости, нельзя говорить: «Он сам виноват», «Это наказание за его грехи». Об умершем, тем более перед его близкими, которые переживают сильную боль утраты, следует говорить только хорошее.
Также нельзя просить близких перестать плакать и скорбеть. Такие фразы, как «Не переживай, все еще будет», «Смерть свое забрала», «Я все понимаю» – неуместные.
Что принести
С собой необходимо принести цветы (с четным количеством цветов) или венок. Упаковка должна быть оформлена в спокойной, темной цветовой гамме.
Желательно иметь при себе носовые платки, валерьянку и валидол – они пригодятся если не вам, то близким умершего. Телефон желательно оставить дома или выключить его на время похорон.
Как поддержать родных и близких
Прямо скажите родственникам своего друга о том, что вы готовы им помочь. Например, вы можете оказать помощь в сервировке поминального стола, в перевозке гроба или транспортировке гостей до места прощания с умершим. Однако невыполнимых обещаний давать нельзя.
Как и когда поминать друга?
Если вас пригласили на поминальный обед, то занять свои места вам можно после близких родственников. Затем идет очередь друзей, после чего – коллег и дальних знакомых.
Обычно на поминки готовят немного больше блюд, чем планируемое количество гостей. Ведь некоторые знакомые или родственники могут прийти без приглашения. Водку, вино и прочие алкогольные напитки православная церковь категорически запрещает, однако часто они присутствуют на столе.
Сначала речь произносит хозяин дома, после чего – остальные гости по очереди. Важно говорить о друге только хорошее – оскорбительные высказывания запрещены. Можно сказать так: «Умер близкий друг, и горечь от его утраты нельзя выразить словами. Человек остался в наших сердцах навсегда. Помним, любим, скорбим». Как только все высказались, проводится минута молчания.
Стол для поминок накрывается светлой однотонной скатертью. Обязательные блюда – блины, пюре из картофеля и кутью. Также могут подавать рыбу, пироги, компот, борщ. Если вы уходите и вам дают угощения с собой, обязательно их возьмите.
Вопросы и ответы
Что я могу подарить родственникам своего умершего друга?
Можно подарить цветы, оказать помощь в приготовлении блюд для поминок. Допустима денежная помощь. Если вы сомневаетесь, заранее свяжитесь с родственником друга и спросите, какая помощь им необходима.Могу ли я взять на кладбище своего ребенка?
Если ребенок уже взрослый и способен выдержать продолжительную церемонию похорон без плача и капризов, то это допустимо. Если оставить маленького ребенка на время с другими людьми невозможно, то будьте готовы быстро покинуть место похорон, если малыш раскапризничался.Могу ли я заснять процесс похорон?
Снимать фотографии и видео запрещено, и уж тем более выкладывать это в соцсети. Исключение – если родственники вашего друга пригласили вас именно в качестве фотографа, чтобы вы сделали им снимки на память.Как рассказать о смерти друга его близким родственникам?
Сначала необходимо усадить человека на диван или кресло, поскольку после услышанного у него могут подкоситься ноги, он может перестать слышать. После этого необходимо сказать: «У меня для тебя плохая новость» (подождите несколько секунд) «… умер сегодня вечером». После этого дайте человеку некоторое время, чтобы он осмыслил услышанное и пришел в себя.Как рассказать о смерти друга его ребенку?
Если именно вам приходится сообщать ребенку печальную новость, то можно воспользоваться той же самой схемой. Скажите ему: «Мне нужно сказать тебе что-то важное. Твой папа умер сегодня вечером». Если ребенок совсем маленький и не понимает концепцию смерти, постарайтесь простыми словами объяснить ему, что это такое. Например, скажите, что когда человек умирает, он больше не дышит, не двигается, не говорит, что его сердце перестает биться.Как мне себя успокоить, если во время похорон я столкнусь с панической атакой?
Паническая атака – резкий и сильный страх, который сопровождается сухость во рту, ознобом, головокружением, болью в области груди, онемением, частым сердцебиением. Чтобы успокоиться, можно попробовать рассредоточить внимание – например, осмотреться вокруг и перечислить предметы одного и того же цвета, проговаривая их про себя («желтый цветок», «желтое солнце за окном»). Поможет диафрагмальное дыхание животом. Если вы понимаете, что с вами может произойти истерика, заранее сообщите своим знакомым, чтобы те держали поблизости нашатырь, валерьянку или термос с горячим чаем. Попросите их поддержать вас, если вы начнете терять сознание.Я узнал, что умер друг, из соцсетей. Что мне написать его близким?
Если у вас скончался друг, и вы хотите выразить соболезнование, можете написать его близкому человеку слова сочувствия. Например, напишите его брату: «Только что узнал о твоей потере. Он был моим лучшим другом. Соболезную и готов всегда помочь».Что делать, если меня не пригласили на похороны друга?
Прощальная церемония – это единственная возможность в последний раз увидеть человека, поэтому вы можете на нее прийти. Однако на поминальный стол в этом случае приходить вам не нужно.
Получить детальную консультацию специалистов можно в колл-центре ГК «Ритуал.ру» по телефону круглосуточной городской справочно-информационной службы +7 (495) 100-3-100 .
